凡东说念主都觉得打坐，呼吸空气，意守丹田，即是插足练气期了。这是一个诞妄的领悟，思插足修皆意境，一定先给我方定位，我方当前到底处在什么阶段？是什么基础？ 真金不怕火气期的门槛即是得回真气。也即是得说念，说念即是真气。确切通盘东说念主都是特意忽略这个绕不开的话题，避难就易去谈任督二脉和大小周天，这些都是在你有了真气智商达到的意境，你连真气都莫得，更莫得体验过真气的感受，就去臆思修皆空中楼阁同样的驱动循序，即是舍本求末，修几辈子都一无所获，只可自欺欺东说念主说我方是练气期，买通这买通那的。 奈何我方定位是否顺应修皆？世上有两种东说念主，一种天灵根，搪塞就能经受天下之真气，胜仗插足练气期。另一种东说念主，基本是无灵根之东说念主，其实也即是废材体质，即使修皆出少许外气，建树就只可少许点，绝大大批都是这种凡东说念主体质，无法经受天下之真气，都敬佩天下灵气澹泊，无法修皆，这种体质的东说念主基本最高建树只可真金不怕火精化气，修出后生动气。 是以一定搞阐发练气的本色，认清我方，不走弯路，如若我方是废材体质，就修皆健身气功，如若是天才体质，就修皆真气。

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